黑暗中看見自己的光

就算感覺多無助

記得當下只要你願意為自己行為負責任

願意作出改變

你就能看見自己的力量

看見自己的光

力量本在你之內

因為你可以決定要不要行動改變

你可以決定自己走往哪

你可以決定以怎樣的面貌生活

這是你的力量

力量也會在你行動時

一點一滴地增加

因為你在行動中重新掌握自己本來已有的力量

黑暗是很好的時機讓你重新認識自己

只要你記得你本已具足

那麼每次黑暗

也是一個讓自己發光發亮的機會