問事工作中常讓我遇到各式各樣的通靈者。傾聽他們的問題後，我發現，能傳遞出對生活作出正向轉變的信息，往往是健康、愉悅生活的延伸。
如果我們將通靈理解為「能量的翻譯」，那麼這能量的傳遞必須通過你這個「載體」來實現。你的內在狀態就像你的資料庫——你擁有的情感、對世界有著怎樣的了解、看事情的角度等，也會直接影響通靈時你所採用的詮釋方式，從而影響到信息的方向、質量與清晰度。
我們一直透過五感來建構自己內在的世界，並把這些感官訊息進行整理和詮釋，從而形成個人的經驗和內在世界。這是我們與外在世界建構關係的方式。
我們與內在世界的溝通，則是依靠我們的內五感。內五感是感知無形能量的方式，使我們能將外在無形的能量內化為個人意義。它們類似我們外在五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺），只是它們發生時不是依賴實際的物理刺激，像你閉眼時在內心看到的影像、在家中突然聞到煙味但明明家裡沒人吸煙等，就是你在運用內五感的時候。
能量無處不在，而能量在我眼中是頻率的按著某種模式持續疊加後，所形成的一股慣成流動。頻率則是人的情感、想法與行動三者結合的狀態。所以你經過一個地方，拿起一件物件，你去感受它的能量，你在做的，是以你的五感與內五感，去感受歷年來人對這物件所投放的情感、想法與曾對它做過的行為。
翻譯能量本來是人自然而然會做的事，像你經過一個地方，你會感到舒服自在或頭痛不適，那也是在翻譯能量。
試想想看，若果你內建的資料庫都充斥著恐懼、擔憂等想法，能量透過你被詮釋出來後，一定會受到某程度的扭曲。
這是為什麼我常說，當一個通靈者告訴你，你身後有怨親債主，你要問的不是如何去超渡這些怨親債主，你要問的，是怨親債主對那個通靈者來說是代表什麼。當我們嘗試去了解通靈者所說的那些形象，背後的意義，才能真的理解到信息所指的是什麼。因為「怨親債主」只是那個通靈者在他內建的資料庫中，對你身後那團能量的詮釋，可能找一個西方靈媒來看，他會看到其他。
既然翻譯能量每分每刻都在我們之內發生，若你把我們的內心像一池湖水，翻騰的湖面會扭曲四周景象，反之平靜的湖面會如實映照當下的狀態。因此，當你健康、愉悅地生活，就像是為自己打造一池波平如鏡的湖水，自然較容易聽到給你的信息。配合適當的提問，你就能引導自己的意念，找到適合且幫忙到自己的能量，再透過內五感，運用自己內在的語言，翻譯成自己明白的東西。
當你好好生活，用心生活，你的感官會慢慢打開，因為你有專注在每個當下之中觀察、行動，你的內五感會愈來愈敏銳，因為你有觀察並照顧好你內在的需要，你在建構與自己溝通的方式。如此，每次在內心提問，因為有著對自己的了解，足以解惑的答案會在內心浮現，也是自然發生的事。
相反，若你為了追求通靈能力而忘記好好生活，你所做的將是徒勞無功，因為內在資料庫所擁有的，你都不了解，且會觸發很多因不了解而產生的恐懼。
在這個人人都是通靈者的年代，也許是來提醒我們，這能力如同呼吸，是我們與生具備的能力。然而，要真正善用這份天賦，需要的，是從日常生活中，培養健康、愉悅的內在狀態。
如此，通靈所得出來的，才是能用之生活的建議，而不是觸發恐懼的東西。