生活中的覺察
- Noelle
- 2021年1月20日
- 讀畢需時 2 分鐘
若你問我，如何可在生活中落實覺察，我會說，從你的吃穿用度開始。
多看看自己的購物習慣。簡單如一件衣服，當你付款時，你買的，不單是那件物品，還有生產商的理念，因為你所付的錢，能支持它繼續運作。
就像大多數女生也愛買保養/化妝品，既然是為了愛惜自己肌膚而買，你知道自己都塗了些什麼在臉上嗎？網絡上資訊發達，多在購買前了解一下而不是被廣告吸引，有意識地選擇自己使用的東西，亦是創造自己喜歡的生活的方法之一。
也有人跟我說過，化妝品比較難買到沒動物測試。其實好的化妝品，沒有動物測試的化妝品，成份比較天然的化妝品多的是，像Jane Iredale的眼影跟眉粉, 100%pure與Gressa的粉底也是不錯的選擇，只是絕大多數時候我們都貪圖方便或被廣告燒著，而忘記了你手中的產品，背後發生的事。
然而，看不見不代表不存在。包括你吃的用的。有意識地購物，而不是為了購物而購物，不是為了折扣而購物，不是因為降價了而購物，而是因為生活中真的有需要而購買，為自己挑選舒適同時能愛護環境的產品，是生活中最簡單直接的覺察。
因為你所選的每一件物品，都攜帶著製造者的能量。你把什麼納進自己的生活，全看你挑選什麼來購買。
若果想看看有那些保護/化妝品沒有動物測試，可參考以下網址：
若想看看哪些服飾是愛護環境的，可在goggle搜尋ethical / sustainable clothing。
覺察總可以從小事開始。見微知著，你所用的，你的購物模式，某程度上，也反映你是怎樣的一個人。