在我眼中，堅持所指的，是帶著同一個意圖，投注你的熱情與興奮，持續不斷地透過行動展示該意圖。
這代表，在堅持前，你的意圖是否清晰很重要。
一旦意圖清晰，你的堅持就會變得有彈性。因為你明白做著這件事的重點不在表達的手法，而是你的意圖。
只要是能有助表達該意圖，手法也可轉換。如此，你在堅持中可能不斷以不同方式呈現你的意圖，但你會發現，意圖會變得愈來愈穩固，而你的世界會愈來愈廣闊，因為你在轉換方法時，不斷嘗試，讓你的技術不斷進步，同時看到更多方法呈現你的意圖。
這是我認為的堅持。那是一種帶著從容自在的心境，在表面看似變化不斷的行動中，穩步前進。
執著則相反。執著所指的是緊握著不願放手，多數是由恐懼所驅使的，亦因為如此，很多時候底下的意圖是不清晰的，而且意圖的專注都是向外的。像是知道要這樣做才可成功，但為什麼要成功呢？可能是證明給別人看自己可以，或這樣做才會快樂。
這種由恐懼產生的意圖當中也帶有一份頑固（事情只可以這樣發生，因為我看不見其他方法！），同時也帶著一份急切性（很想快點得到，我想盡方法去讓它發生！）
這種夾雜恐懼且不清晰的意圖會讓你產生一個惡性循環：我愈是沒有，我愈害怕，因而愈急切想做到。我愈急，代表我愈大聲告訴宇宙我沒有，宇宙以相同能量回應你，於是你只看到什麼也沒有。
這個循環會一直下去，直到有天你心灰意冷，好像明明什麼也做了但什麼也沒轉變。到最後執著變成把自己綁住，什麼也不想再創造了。
以提問轉化執著
若你想轉化你心中的執著，首先你要協助自己弄清楚以下問題：
你做著這件事，底下的意圖是什麼？
你有什麼想藉由這件事告訴他人？
這件事對你來說有什麼意義？它是否有助表達你的意圖？
清楚這幾點有助你看見你放不下的那件事，是否能助你表達你的意圖。
若不能，那代表可能需要另找方式表達。
若找不到方式，那代表你對這個領域的理解還有可探索的空間。那就多看看別人怎樣做，或多了解相關知識一協助自己找到方法。
記得在二元的世界中，沒有一定不可能。有不可能，那就一定有可能。
你亦可進一步向自己提出以下問題，看看你的意圖是否從愛中出發：
談到這個意圖時，我感到滿滿的能量嗎？
這個意圖能讓愛傳遞給他人或世界嗎？
每一次的提問，你是在容許更多的可能性進入生命當中。
如此，你的心便能慢慢打開，開始看到其他可能。