由於人不是單獨的存在這世上，人與人之間的能量場會相互溝通，你的能量場中一定也有別人的痕跡。
健康的能量場能自行代謝不合用的能量，但問題是，有些人不太能代謝別人留下的能量，而這些滯留的能量慢慢會造成能量場的淤塞。在我眼中，長期不能順暢運轉的能量會形成疼痛，而這些情況下所形成的疼痛，多數會以頭痛（想太多）或肩頸痛（背負太多）出現在身體上。
為什麼這些能量會停留在能量場中？根據我的觀察，這類型的人大致可分成兩大類，一是固執的人。一旦他相信就會咬住不放。因此，當他人對他說的話，他相信了，而且不願改變這個相信，那麼他就是在加強別人留下來的意念，咬著緊緊不放。
另一類的，是缺乏安全感的人。缺乏安全感背後多數是因為不相信自己有能力保護自己/為自己下決定，以致常常產生恐懼。恐懼大多來自於：好像都是外在來主宰自己的命運，感覺不到自己感掌控自己的生命。
由於不知道自己擁有什麼，以致其他人的說法都會被他一一抓住，希望能找到一個說法讓自己安心。最後的結果是愈抓愈多，愈來愈搞不清楚自己在做什麼。因為好像每個人說的，也是對的。
這是為什麼了解自己與擁有一顆打開的心是如此重要。
因為當你知道你擁有什麼，你自然能區分出別人的說話那些合用，那些可以自己代謝掉，而不是每句都聽進心坎裡；開放的心能讓你切換不同的角度看待事情，為自己帶來不同的想法，也能拓闊你的世界，不用死守一個不再合用的想法不放。