力量總在你的手中。
哪個方式能讓你的力量暢順展現，回復本來的光芒？
來深呼吸一下，選一個你喜歡的圖案，看看天使給你的建議。
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A
我們每天都透過說話來表達，日常生活中，從你口中出來的，都是如實反映心中所想嗎？嘗試向他人以聲音表達你的真實，讓他人聽見。你的聲音具有它獨有的力量，是時候練習打開自己的嗓子，用心表達。
你的力量泉源：你的聲音。多觀察他人如何運用聲音，能助你找到適合自己的方法
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B
在生活中，你有觀察你的身體嗎？ 當身體吃了合適的食物，自然能好好運作，讓你暢順地表達自己。帶著你的覺察進食，嘗試用心準備你的每一餐，讓食物滋養你的身與心，為你帶來源源不絕的能量。
你的力量泉源：用心準備的食物。照顧好你身體所需，如此你才能有力氣做你想做的事
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C
你的穿衣打扮，總能表達你的內心。喜愛美麗事物的你，若然能為自己挑選一套舒適且漂亮的衣裳，能讓你更安心展現自己。明天你要到哪兒？不妨今天晚上用心為自己準備一套滿意的穿搭。
你的力量泉源：合身舒適的衣服。細膩的身體需要用心照顧，好的衣服能讓你感覺安心
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D
也許你不太擅長以說話完整表達心中所想，但語言與文字一直也是你最好的朋友。嘗試把那些說不出口的話寫下來，或透過鍵盤敲打出來。當內在的混亂找到出口，自然能展現原有的光芒。
你的力量泉源：文字一直是你的好朋友。說不出口的話，寫出來吧
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E
生活一直充斥著大大小小的待辦事項，一天晃眼便過去。 你的力量，需要在寧靜中沉澱，在安靜中被看見。每天睡前，給自己10分鐘個人時間，完全與自己在一起，聽聽自己有什麼話想說。
你的力量泉源：內心的寧靜。睡前的獨處，除了能讓你聽見自己的需要，也能讓你看見自己