當你無時無刻也介意別人怎樣看你，你根本沒空間做回自己。
別人對你的反應，別人對你說的話，別人覺得怎樣...... 漸漸你的生活就只是忙著應付別人，而忘卻了自己。
如果那樣東西是你堅信的，請好好捍衛它。如果那件事情是你熱情所在，請好好繼續下去。別人永遠也只是別的人，而不是你，為什麼把情緒的起跌都放在他人身上？為什麼要別人的肯定才看到自己的價值？
當你做著別人認同的事而自己卻不認同的時候，那種內在衝突會使你痛苦。唯有了解世界從來也只有自己，你才能開始看到自己。
凡事先從「我」開始，會讓你慢慢拾回自己的力量。當你做回自己時，你會發出你的光彩。至於是否能照亮他人，已不太重要，因為你知道：我所到之處，必也充滿光明。