很多人習慣把自己的權力交到別人手裡。
例如身體生病的時候，我們相信醫生說那是因為某種病毒引起，但卻沒有想過，為什麼那麼多種病毒，卻只有這個引起自己不適。
例如心靈生病的時候，我們相信占卜師所說的每一句話，因為他們看到我們看不到的，卻沒想過他們所做的，其實也只是說出你知道但不想承認的事，最後能否讓你心裡好過，也要看你知道後如何去回應。
如果你每個月也要去看醫生，或是做心靈療癒，不做會感覺諸事不順，那你要看看，是否把自己的權力，拋到出面去。
過分倚賴外在權威，其實是反映你有多麼不信任自己。身體生病固然要看醫生，但看過後你可以多做一步，去跟身體聊聊天，看看這病疼在告訴你什麼。心靈不舒服也可以去接受相關療癒，但在過程中你要看看，這位療癒師是在教你如何拿回自己的權力，還是在拿走你的力量，要你只要聽他說。
沒人能傷害你，除非你把自己放在一個受害者的角色中，願意被傷害，藉此逃避需要面對的事情。下次當在抱怨身體生病，或世事讓你難堪時，你要知道，除了你自己，沒人能把你放進任何難受的地方。因為外在一切，也只不過是你內在的投射。