時間是相對而非絕對的。
當你做著自己喜愛的事，時間像在轉瞬之間；當你勉強自己時，感覺卻像度日如年。當你感到著急時，停一停，問問自己，當下這刻我是處於興奮中，還是處於憂慮中？
憂慮不能支援你走很遠的路。它像一個哨子，在你想休息時嗶嗶地叫，直到你肯強迫自己再站起來，它才會稍微停下來。這樣一直虛耗自己來走，終有一天會倒下來。倒下來後因爲已筋竭力疲，要花很長的時才能再次站起來，然後這個循環一直重演，直到你懷疑自己不行，放棄想做的事情為止。
下次憂慮來襲時，視它為一種提示，看看這件事是否跟隨自己興奮的步伐走，讓它成為一種協助自己釐清自己需要什麼的工具，而不是把自己拖下來的絆腳石。