忙，心字旁加上一個亡，象徵著你在忙的時候，心的一部分也死掉。
忙不一定指事情多寡，你可每天做很多事仍然柔韌有餘，忙所指的，是事情多到你好像把專注都放在外面，沒有空閒靜下來，回到內心。
「心」一字除了代表身體器官心臟外，也有著「重要」的意思。我們會使用中心、重心、核心等包含「心」字的詞語，來表達一件重要的事。我們常聽到的《心經》，也是因為被認為是《大般若經》的精髓所在，因而被稱為《心經》。
心所指的，是「重要」的所在。
當你在忙的時候，你重要的一部分因你長期專注在外，而慢慢「死去」，自然感覺像那裡不對勁。
你的生活忙嗎？你知道自己在忙什麼嗎？
若你有感生活太忙，也許是時候，找點時間重新安排自己的生活，確保每天也有點時間預留給自己，讓自己能回到內在，滋養自己。
當你弄清楚生活中什麼對你來說是重要，排好你的優先順序，自然不會瞎忙。