來到懸崖邊緣，你可以選擇的，是退回去行舊的路，讓自己不再惶恐；或是信任這個宇宙，順著急流而下，親身經歷那個未知，看見自己的可能性。
當遇到不安時，我們慣性地會尋找方法，讓這個感覺盡快遠離自己。當我們使用任何方法/工具時，倘若把使用的目的放在解決事情上，那些問題還是會再回來。這並不代表那個方法/工具不管用，只是某些狀況/情緒是需要我們去感受和內化。當我們還未親身經歷那些狀況時，任何人告訴你的，也只是紙上談兵。
唯有當你打開自己的心，接納自己各方面的情緒，與這些情緒同行，你才能看清眼前狀況。與恐懼同行，與哀傷同行，與真實的自己同行，而不是想法子讓自己快樂起來。你會發現，當你真心接納自己每一個情緒時，那怕是多負面的東西，也是你成長的養分，而當中也蘊含祝福。
願你能在漆黑中，找回心中的光，勇敢地面對一切未知。