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能量打理聽起來像是很靈性的東西，但昨天與Louise的討論中，也許你會發現，能量打理不見得一定是要打坐冥想。我們誠邀大家在接下來的一星期，試試看做以下的小練習，學習如何透過覺察，打理好自己的能量場。 1. 觀察自己的說話，看看自己怎樣形容你身邊的人事物。...

水晶與礦石本身帶有自己的能量，而為水晶/礦石調頻，所做的是⋯⋯

很多人在身心靈中，渴望找到「絕對」，一個永遠是對的方法讓生命可順利進行，所以很多人接觸到神秘學，接觸一個未知的範疇時，他們第一句問的，是在那個系統中的自己，孰好孰壞⋯⋯

不論是通靈還是抽牌卡，很多人第一句問的，也是：這個人說的準不準？ 卻很少人第一句問：這個人所說的，能不能幫到我？

大多數為他人做諮商的，不論是溝通靈魂也好，運用靈性工具也好，心理輔導也好，其實都不是容易的事。試想想，當你生活沒什麼大問題過得開心快活時，你會想找上述的人給意見嗎？

專門做一種療癒的人，會用該套療癒框架下的觀點來為你的狀況做診斷。西醫如是，中醫如是，身心靈的諮商師亦如是。因此，接受建議時，反問自己一句我同意嗎，是很重要⋯⋯

迷惘時我們總想找到出路，有時候在現實看不到任何出路時，我們會轉向身心靈這一塊去找答案。 若果你期望一位療癒師能為你解決所有問題，特別是你期望一位會接「信息」的療癒師能為你指出一條路，那你先要想一想，你所理解的療癒是什麼⋯⋯

我們需要靈性治療，是因為當下看不清自己，需要一個協助或指引，繼而拿回自己的力量，繼續走自己的路⋯⋯

任何一個定論，也是一個暫時性的定論，容許它有變的可能。痛苦往往來自於，我們執著追求，一切不變，因而勉強自己，一直站在同一個地方，以同一個角度，看同一件事⋯⋯