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就算感覺多無助 記得當下只要你願意為自己行為負責任 願意作出改變 你就能看見自己的力量 看見自己的光 力量本在你之內 因為你可以決定要不要行動改變 你可以決定自己走往哪 你可以決定以怎樣的面貌生活 這是你的力量 力量也會在你行動時 一點一滴地增加...

人是很有趣的生物，常常會有自相矛盾的想法。 像我們一方面會覺得沒事情是永恆的，但我們卻會相信這個狀況會是永恆。 任何東西，在我眼中也是「暫時」，只是有些「暫時」維持得比較長，有些比較短暫。因此，當你看到自己搞不清自己當刻真實的感受，或好像是「長期」處於負面中，你也要知道，這...

在問事中最常被問到的其中一個問題是：我的靈魂本質是什麼？我要怎樣做才能發揮它？ 我多數會先問為什麼。 為什麼你想要知道？

是時候為自己作一個小回顧，看看目前採用的方法，有沒有調整的空間，看看會不會有別的方法，讓事情能運作得更順暢。

水晶與礦石本身帶有自己的能量，而為水晶/礦石調頻，所做的是⋯⋯

很久以前，我想寫東西，但家中的電腦很慢，心想，換了台比較好的電腦才寫吧。到買了台電腦回家，有時候有人在用電腦時，心想，沒電腦可用那沒法子寫，買多一台電腦又不太划算，我要買一個ipad才可以寫。到買了ipad時，心裡卻有了一個「寫作時四周環境該如何」的想法⋯⋯

親愛的， 若你突然掉進了情緒的黑洞，放眼之內看到的只有負面，都是負面，請告訴自己，這只是一個過程。

力量從來都在你手。看似難以掌控的局面，看似看不清前路，但只要你能⋯⋯

專門做一種療癒的人，會用該套療癒框架下的觀點來為你的狀況做診斷。西醫如是，中醫如是，身心靈的諮商師亦如是。因此，接受建議時，反問自己一句我同意嗎，是很重要⋯⋯