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心裡想做的，在現實看起來像不切實際，但若在當下對這件事有回應，便去行動吧！

花點時間在生活中看看做些什麼能讓自己忘形。 那是指：當你做著那件事時，你會忘卻了時間，忘卻了空間，眼前就只有那件事，再放不下其他⋯⋯

願大家新一年，看見自己的美，好好愛自己❤️

永遠隔岸觀看，夢想始終是夢想。 要夢想成真，心想事成，除了落手去做，落地去走，沒有其他魔法可助你一步登天⋯⋯

量從來也在內，不在外。 只是我們的世界創立了一個信念系統，讓我們把力量與自己分離，讓外在的世界經營我們的生活⋯⋯

容許自己慢慢來，相信自己的節奏。 勤力與懶惰，好與不好，快與慢，富裕與窮困等，這些我們用來批判自己的標準，也是相對的。花點時間去想想，這些標準，到底是建基在什麼上？

身體往往很誠實。 當身體出現狀況時，其實是在提醒你，是時候慢下來，看看四周發生什麼事，更重要的，是看看自己發生什麼事⋯⋯

微風輕拂，白色的蒲公英像被劃破的肥皂泡，瞬間消失了。 一顆顆種子隨著風的軌跡散落別處。 那一刻，蒲公英的生命像完結了，卻又重生了⋯⋯

只要心中有光，那怕在多黑暗的環境中，你也不會迷路。 那點光是愛。你來這地球之前，這份愛已存在。每當你感到憂鬱來襲，悲傷憤怒孤單也一一出現時，別忘記，那點光還在你的心中⋯⋯