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就算感覺多無助 記得當下只要你願意為自己行為負責任 願意作出改變 你就能看見自己的力量 看見自己的光 力量本在你之內 因為你可以決定要不要行動改變 你可以決定自己走往哪 你可以決定以怎樣的面貌生活 這是你的力量 力量也會在你行動時 一點一滴地增加...

當我們不願面對真實，或逃避真實時，我們會透過各種行動一直繞圈，像明明知道要做，但好像總提不起勁去做；像覺得自己無能為力，於是什麼也不去做等，很多時候底下也是源於一種能量：恐懼。 大部份人對恐懼的反應，不外乎轉移專注力。於是恐懼會被我們包裝成不同的行動，以讓我們遠離真實，目的...

是時候為自己作一個小回顧，看看目前採用的方法，有沒有調整的空間，看看會不會有別的方法，讓事情能運作得更順暢。

2021年快到尾聲，剛剛泡茶時，想起之前與Winga一起創作的冥想。 明年是適合實踐夢想的一年，邀請你在下個新月前(1月3日)，找點時間，完成這個冥想，看看自己心中想做的，到底是什麼。 https://youtu.be/TzC87PKj7l4...

夢想，是我們心底裡所渴望的理想狀態，是我們心中想做的事， 同時也點出了我們對未來的盼望。 這個盼望若要有成真的可能，首要的，是你對自己的誠實⋯⋯

你的相信，會形成強大的意念，讓你所思所想，顯化在你的生活中。

親愛的， 有時候我們會想不明白，為什麼已做了我可以做的事，盡了我的努力，現況還是這樣？既然都不行，是不是該停下來了？

當面對/感到需要改變時，很多人會說「但我就是改不到」，「但我不知道如何開始」。

當你無時無刻也介意別人怎樣看你，你根本沒空間做回自己。 別人對你的反應，別人對你說的話，別人覺得怎樣...... 漸漸你的生活就只是忙著應付別人，而忘卻了自己......