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恐懼無法被永遠消除。 一天世上還有你不知道的事，一天恐懼也有機會出現。 恐懼是很確實的存在。它與勇氣是一體兩面的：沒有恐懼，我們就感受不到自己充滿勇氣的時刻。 若果在在恐懼中願意慢慢嘗試，我們會找到前進的勇氣。 大多數人每天也會有閃過一些因恐懼而產生的情緒，像擔憂（對自己控...

每當遇上失敗，在想放棄的那刻，多問自己一句：

親愛的， 有時候我們會想不明白，為什麼已做了我可以做的事，盡了我的努力，現況還是這樣？既然都不行，是不是該停下來了？

打開你的心，代表你願意當一個觀察者，看著事情流過生命⋯⋯

每當我們發現自己被別人支配，身不由己時，或許嘗試走出「我」這個框架，會讓你看到不一樣的景象⋯⋯

很多人在身心靈中，渴望找到「絕對」，一個永遠是對的方法讓生命可順利進行，所以很多人接觸到神秘學，接觸一個未知的範疇時，他們第一句問的，是在那個系統中的自己，孰好孰壞⋯⋯

很多人終其一生也在找人生的意義。 我的天命是什麼？我要來做什麼？特別是身心靈界中，很多工具也強調，找回本質的你，找回你的人生主題⋯⋯

我們都害怕犯錯，因為我們都被教育把錯誤等同失敗，而我們都以為，失敗往往代表你永遠也是這樣。慢慢我們也看不見，其實每一次錯誤，都是成長的契機⋯⋯

不要再嘗試去修補自己的過去，而是當下開始為自己負責。 過去已成過去，同一件事，每個人記得的版本也不一樣。我們深刻的記憶，細緻的記憶，是為了讓自己能重新感受當時那感覺，好讓自己記住開心的事，傷心的事，為自己建立個人經驗的資料庫⋯⋯