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我們想要改變時，會發現很多時候要不你要一直用強大的意志力推動自己，然後改變最終會發生，要不你嘗試了好一陣子後又回到原來的樣子。 當一個人想要改變，剛開始時會動力滿滿，但過了一陣子後意志力開始慢慢消散，改變開始變得有點吃力。當意志慢慢消散時，舊有的習慣就會回來，讓你覺得好像用...

照顧好你的身體，能確保能量流動暢順。我們的意念能讓能量聚焦，聚焦的能量能在我們行動時，為我們帶來適合的機緣，讓事情以最適合你的方式展開，但也需要你的行動 ，才能讓美好機緣得以落實。因此，健康的體魄有助你有足夠的精神與行動力，協助你把能量轉化成實相。...

如果我們以「擁有」多少來衡量自己是否富裕，那樣心中永遠有個空洞。不論你是以心靈上的或是物質上的「擁有」來計算，你內心永遠像有個空缺⋯⋯