｜

人，好像很脆弱。我們很容易感動，很容易生氣；很容易興奮，很容易失落。在情緒中起起伏伏卻像不由自主，是大部分人的寫照⋯⋯

夢想，是我們心底裡所渴望的理想狀態，是我們心中想做的事， 同時也點出了我們對未來的盼望。 這個盼望若要有成真的可能，首要的，是你對自己的誠實⋯⋯

擔憂很多時候來自於，我們都活在未來中。我們透過已有的經驗，根據眼前的資訊，預測事情有可能發展的方向。適度的預測，能讓我們作好準備，但過度的猜測，有可能會引起一連串的擔心，最終演變成恐懼，讓自己寸步難行。

我們的情緒總是會有高有低。 很多時候，我們都希望遇到什麼事，都能正面面對。於是我們學習，像學習不同的身心靈工具，希望能讓自己維持在正面中，希望生命會像自己所想的「好」，但稍一情緒上來時，又不禁會質疑自己之前學的，是不是白學，要不，為什麼做了這麼多，還是會有在低谷的時間？

你的相信，會形成強大的意念，讓你所思所想，顯化在你的生活中。

親愛的， 有時候我們會想不明白，為什麼已做了我可以做的事，盡了我的努力，現況還是這樣？既然都不行，是不是該停下來了？

熱情需要形式來表達，否則會氾濫而把自己淹沒⋯⋯

打開你的心，代表你願意當一個觀察者，看著事情流過生命⋯⋯

身而為人，我們總不能讓每個人滿意。總有些時候，我們的行為，或說話，會讓另一個人受傷。在道歉前，或許我們可以先檢視一下，自己做的，是不是真的有問題，問題在那裡，若要免卻下一次相同情況再發生，除了道歉，會不會有更實質的行動，⋯⋯