專注前進時，我們也許會突然沒動力/步入倦怠期：開始時是能量滿滿，滿懷熱情地去展開你的旅程，但不知道為什麼在過程中會突然沒動力，或產生撒手離場的想法。 當這樣的感覺產生時，你可能會因為目標好像突然消失了而感到迷惘或困惑：明明我是很喜歡這件事，為什麼突然變這樣？...

說到勇敢，大多數人會聯想到無懼。 勇敢的人應該無所畏懼。 這是為什麼很多人覺得勇敢很難，因為勇敢好像等於要自己在害怕時，找方法使自己不要害怕，並且要一邊壓制恐懼，一邊迫使自己一直往害怕的方向走。 這樣當然困難，因為你一邊推開自己真實的感受，一邊虛張聲勢地前進。...

這次我想來分享記憶是怎樣一回事，而當下的你在轉化過往的傷痛時，靈魂層面上又會發生什麼事。 在我眼中，每發生一件事，會讓我們產生感受，我們是根據這些感受，記下當時的事。所以記憶在我的世界中，等於你對那件事情所產生的感受。 而當事情正在發生時，你同時在靈魂層面上與相關的人事物會...